سان mazamorra porotos thermomix granados
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 گرام ڄميل کجيون desg
- 25 گرام تلسي
- 200 گرام بصر
- 1 teaspoons Cayenne
- 30 گرام زيتون جو تيل
- 550 گرام ڪلٽيوينس stew
- 500 گرام ڪدو
- 10 گرام لوڻ
Instrucciones
8 pasos
- 1جي ڪپ ڪانھي، تلسي پنن ۽ چهرن 10sec / vel ترقي پسند 5 10. کي هٽائي حق ۾ ٿڏي ڪر، جو گلاس ۽ سيٽ جي سڀني.
- 2هن گلاس ڌوئڻ کان سواء، جو بصر، paprika ۽ چهرن 5sec / vel 5 ڪر.
- 3تيل شامل ڪريو ۽ 7 منٽ 30 سيڪنڊ / 120 / vel 1 ڊيپ.
- 4جي blades ۾ پوپٽ داخل، مٽر شامل، ٽھڪندڙ پاڻي ۽ مقرر M1163 + 20 منٽ / 120 مان 900 ml ° س / کاٻي ڦري / vel 1.
- 5ڪدو ۽ شيڊول 20 منٽ / 120 شامل ° س / کاٻي ڦري / vel 1.
- 6ڪجهه وقت کان پوء، کاري شامل، رکيل مڪئي پيسٽ ۽ 10 منٽ / 100 مقرر ° س / کاٻي ڦري / vel 1.
- 7آڻي چند منٽن اٿي ۽ مسالا هڻندا.
- 8chopped تلسي سان سيگار جي عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias