گيروٽ ٽوٽيلا سونا آلو سان
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 يونٽن بصر
- 4 يونٽن گاجرا
- 2 يونٽن آنا
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2.5 يونٽن آلو
Instrucciones
5 pasos
- 1گولڊن آلو تيار ڪرڻ لاء آلو ۽ پوٽو کي ڇلڻ لاء. تقريبا 10 منٽن تائين لوڻ سان گڏ پاڻي سان گڏ پاڻي ڪ out ي ڇڏيو. زيتون جي آلو کي ڪٽي ڇڏيوتيل ۽ ناسي ٻنهي پاسن تي.
- 2پنهنجو اجزاء تيار ڪريو: گاجر ۽ گلن کي پيالو ۽ پيالو؛ ڌوٻي، ڇلڻ ۽ چٽ ڪريو.
- 3هڪ پين ۾ زيتون جو تيل جو هڪ ٻيو حصو وٺڻ لاء، پیاز ۽ سٽي کي شامل ڪريو جيستائين اهو مترجم هجي.
- 4هڪ پيالي ۾، ڳري گاڏين کي ملائي، پیاز جو تپش، هڏن، لوڻ، لوڻ ۽ مرچ.
- 5ساڳئي فرائنگ پين ۾ باقي زيتون جو تيل شامل ڪريو، مرکب کي شامل ڪريو ۽ هڪ پاسي ۾ 10 منٽ، هڪ پليٽ تي، هڪ پليٽ کي مڪمل طور تي ڪٽڻ ۽ ان کي مڪمل طور تي کٽڻ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios