چانور جو ڪيڪ (آسان)

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
چانور جو ڪيڪ (آسان)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 توهان tablespoons تيل
  • 20 گرام فريز sofrito
  • 1/2 teaspoons Cayenne
  • 250 گرام د (زمين)
  • 1/2 teaspoons رهي oregano
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 4 يونٽن ڪارو زيتون
  • 1 يونٽن آنا
  • 3/4 پيالو چانورن
  • 20 گرام Grated parm پنير
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    چانورن کي تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور اڇلايو. سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي. پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرم طور تي 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪيو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو.
  2. 2
    وچولي گرميء جي باقي حصي ۾ باقي تيل جي گرمائش کي گرم ڪرڻ ۽ پیاز کان مٿي واري گرمي ۾ اضافو ڪندي.
  3. 3
    اورينگانو، لوڻ، مرچ ۽ مرچ مرچ سان مصالحو. گوشت کي شامل ڪريو ۽ وچولي گرمي تي پچايو جيستائين اهو گوشت ٿورو نه ڀري.
  4. 4
    0.5 کپ پاڻي جي هر 40 گ جي هر 40 g کي شامل ڪيو ۽ 5 منٽ يا جيستائين گوشت نرم نه هجي. رزرو.
  5. 5
    سخت اٻريل انڊين ٺاهيو (انهن کي 8 منٽن لاء اٻرندڙ پاڻي ۾ پچايو.). هڪ ڀيرو تيار، سردي جي پاڻي جي وهڪري هيٺ ٿڌو، انهن کي ڇليل ۽ انهن کي اڌ ۾ ورهايو.
  6. 6
    گوشت جي پائن کي انفرادي پينٽنگن ۾ ورهايو.
  7. 7
    پوء، هر پيلا ۾ 2 زيتون ۽ ½ سخت اٻريل اوندهه ۾.
  8. 8
    پيلان کي چانورن سان ڀريو ۽ ڳري پنير سان گڏ. سراسري درجه حرارت تي اوسط گرمي پد جي گرمي ۾ گرمي. گرم خدمت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
529 20.1 42.5 29.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas