توريو pancakes mushrooms ۽ asparagus سان stuffed
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پيالو توريو
- 1 يونٽن آنا
- 1 توهان tablespoons مکڻ
- 0.38 پيالو اٽو (ڪو پائوڊر)
- 1 ٿورڙو Grated parm پنير
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/2 يونٽن بصر
- 200 گرام Mushrooms
- 5 يونٽن تازو asparagus
- 2 توهان tablespoons تيل
Instrucciones
6 pasos
- 1هڪ ٿانو ۾، ڍڪيل، melted مکڻ، اٽو، grated پنير، nutmeg، لوڻ ۽ مرچ سان عمدو grated توريو گڏيو.
- 2وچولي گرمي جي حوالي سان هڪ saucepan گرمي ۽ 3 tbsp آميزش توريو رکيا، 2 منٽ ڊيپ ۽ لوچي دور ٿيو.
- 3بورچيخاني 2 منٽ جي ٻئي پاسي تي وڌيڪ. هڪ پتل جي لوچي هٽائي ۽ طريقيڪار ورجائي.
- 4گهٽ گرمي جي حوالي سان هڪ skillet گرمي تيل ۾ ۽ مائرن chopped بصر ڄمائيندي ڊيپ: هن کي ڀريندؤ. تيار. جي sliced mushrooms ۽ asparagus ٽوٽڪا شامل ڪريو (قبل از پکي)
- 5گرمي پد وچولي گرمي کي وڌائي ٿو ۽ چند منٽن ڊيپ.
- 6، ته pancakes مان هر هڪ ۾ آميزش تقسيم رول ۽ عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario