Prawns سان "thermomix" سسلي جو سلاد
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 گرام ڳاڙهو بصر
- 30 گرام شراب vinegar
- 10 گرام Parsley
- 50 گرام زيتون جو تيل
- 3 يونٽن شهزادي
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 500 گرام Shrimp
- 200 گرام Fennel
- 400 گرام چيري چري
Instrucciones
7 pasos
- 1ڌوئڻ، پيل ۽ پتلي slices ۾ بصر پٽي. ڌوئڻ ۽ parsley پنن کي ختم. ڌوئڻ ۽ اڌ چيري چري ۾ پٽي. 2 lemons ۽ ٽيون ڪتاب ماڻهن پيل پٽي ڊاک وغيرہ. slices ۾ fennel پٽي.
- 2جي prawns کي جلد هٽائي ڇڏيو.
- 3هن شيشي جي چوٽي تي ۽ ان ۾ بصر، vinegar جي باوجود هڪ ٿانو ۾ وجهي. هٽائي ۽ محفوظ رڪي ٿو.
- 4جي ڪپ parsley، زيتون جو تيل، شهزادي رس، لوڻ، مرچ ۾ وجهي. Emulsify 20 سيڪنڊ / vel 8. جي ٻئي ٿانو ۽ رکيل تي ڊريسنگ پلٽيو.
- 5پاڻي جي بچيو 300 ml ۾ وجهي. 2-3 pinches لوڻ سان ظرف Varoma sprinkle ۾ shrimp ڪر ۽ 3 پکن شهزادي شامل. بزم Varoma ۾ beaker ۽ شيڊول 10 منٽ / Varoma / vel 1 رکي.
- 6پان ۽ خارج Varoma vinegar ۾ بصر ڄمائيندي سيلاب. Varoma جاء جي لاھڻ جو ٿال Varoma بصر، حيثيت ۾ جاء جي Varoma واپس ۽ ٻيو 5 منٽ / Varoma / vel 1. هٽائي Varoma مقرر.
- 7هڪ ٿانو ۾ بصر ۽ fennel ڪر، جي prawns تي اڌ ۽ هٿ ۾ چيري چري شامل. جي تياري ۽ باقي شهزادي تختيون سان garnish سان پاڻي جو سلاد. سردي جي عبادت ڪريو يا ڪمري ۾ گرمي پد تي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta