ڪتريل ڪدو سان ان جي رس ۾ گوشت
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام اوجاڳيل ويل (chaps)
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 0.38 يونٽن بصر
- 1/2 ڏند ٿوم
- 125 milliliters Ketchup
- 1 ٿورڙو صوف جي عرق vinegar
- 1 يونٽن خليج پتي
- 1 پنڊ جيرا
- 1 يونٽن گاجرا
- 1/4 پيالو ڪريم
- 250 گرام ڪدو
Instrucciones
8 pasos
- 1وچولي ٽڪر ۾ پيل اسڪواش ۽ پٽي: جي puree لاء. لوڻ يا تيل ۽ ڀڳل 30 جي باري ۾ منٽ لاء سواء تنور جي ڏيئي ۾ وجهي.
- 2ساڳئي ئي وقت ۾، سنڌ جي تيل Sauté 1/3 بصر ۽ گاجرا اڌ جي هڪ ٽيون. Sofrito اڌ کاري شامل.
- 3جڏهن ته اسڪواش، ترجيح موجب هڪ ڪانٽو يا blender سان پسائي تيار (نرم) آهي. سڌ consistency پهچي ڪرڻ جي ڪريم شامل ڪريو.
- 4گوشت لاء: Preheat تنور (150C). defatted گوشت کان پوء، چڱيء طرح (ڪاغذ) ۽ موسم سڪي.
- 5گرميء جي هڪ وچولي-تيز گرمي جي حوالي سان هڪ saucepan ۾ تيل جي ٽيون. مهر گوشت 4-5 منٽ هر پاسي. هڪ پليٽ تي ڪر.
- 6هڪ ئي نقطو ۾، سنڌ جي باقي تيل گرمي ۽ رهيل بصر ڊيپ، لسي، 3-5 منٽ جيستائين روانا ٿيا. ٿوم شامل ڪريو ۽ 1 منٽ وڌيڪ ڊيپ. چٽڻي، پاڻي، vinegar، مرچ، خليج پتي، جي sliced گاجرا يا cubes جي باقي، وجھندو ٽماٽي شامل ڪريو.
- 7ٽچڪندو وري جڳائي ۽ ملازم ۽ چٽڻي سان پردو ڪرڻ جي گوشت موٽي، ڪپڙا ۽ تنور 2 ڪرڻ لا 3 ڪلاڪن تائين. چيڪ ڪري ڇڏيو آهي ته رهي نه ڪيو ويو کي نظر ۾ 2 ڀيرا. تنور بند ڪريو، جي ملازم کان گوشت کي هٽائڻ ۽ 20 منٽ بيھڻ گھرجي.
- 8ڪري رهي آهي وقت پتلي slices ۾ گوشت پٽي ۽ ڪتريل ٻٽالو سان عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
733 | 12.8 | 60.4 | 48 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario