Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام اوجاڳيل ويل (babilla)
- 25 milliliters زيتون جو تيل
- 1 يونٽن بصر
- 1/2 teaspoons Cayenne
- 1/2 teaspoons رهي oregano
- 200 گرام آلو
- 200 گرام ڪدو
- 500 گرام بهار جو سلاد
- 100 گرام ڳاڙهو مرچ
- 1 يونٽن Broth (سبزي)
- 1/4 يونٽن Coriander
Instrucciones
9 pasos
- 1، صاف ۽ cubes ۾ گوشت پٽي ڌوئڻ جو پاڻي، ڌوئڻ ۽ پيل آلو، بصر، ڌوئڻ ۽ اسڪواش Chop جي 200 ml ۽ ۾ سبزي broth کي ٽوڙڻ ۽ cilantro chop: جي ingredients تيار.
- 2Shred گوشت 4 سيڪنڊ / vel 7. چيڪ هڪ سٺي سائيز ۽ جيڪڏھن کي ترجيح ڏني ننڍا چهرن segmás 1-2 آهي. جي ڪپ ۽ سڌاري کان منھن کي ختم ڪريو.
- 3هن گلاس ڌوئڻ کان سواء، بصر شامل ۽ Chop 5sec / vel 5.
- 4تيل ۽ پروگرام 6 منٽ / 120 شامل ° س / vel 1.
- 5جي blades ۾ پوپٽ داخل ۽ گوشت شامل ۽ 3 منٽ / 120 ڊيپ ° س / کاٻي / vel 1 تائين موڙ.
- 6جي broth پاڻيء ۾ لوڻ شامل ڪريو، آلو، اسڪواش، مرچ ۽ سلاد بهار گهربل seasonings (oregano، مرچ رنگ، ٿوم جو پائوڊر، وغيره).
- 7شيڊول 20 منٽ / 100 ° س / کاٻي / vel 1 تائين موڙ.
- 8جي مسالا ۽ پکا ۽ صحيح چيڪ ڪريو ته ضروري آهي. جيڪڏهن ان کي به سڪي ويو آهي، ٿورو گرم پاڻي شامل ۽ چند لمحن وجھندو.
- 9chopped cilantro سان گرم ۽ garnish عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....