سائي سلاد سان گڏ ڪڪڙ جو ردعمل

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سائي سلاد سان گڏ ڪڪڙ جو ردعمل

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 250 گرام مڇي (سامن)
  • 1/2 يونٽن ٽماٽي
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1/2 يونٽن گاجرا
  • 1 يونٽن شهزادي
  • 1/8 يونٽن Lettuce
  • 20 گرام Spinach
  • 20 گرام Arugula
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: ڌوٻي، ڇلڻ ۽ ڪٽيل ٽماٽو ۽ ڪارروٽ.
  2. 2
    220ºC تي تندور کي اڳڀرائي ڪيو.
  3. 3
    سامونوم اسٽيڪ کي هڪ فونٽ تي فينٽ ۽ موسم تي لوڻ ۽ مرچ تي لوڻ ۽ مرچ تي.
  4. 4
    25 منٽن تائين يا جيستائين مڇي پکاجي وڃن.
  5. 5
    هڪ کنٽينر ۾، سائو پنن کي ملايو ۽ آرام تي. فش

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas