صحتمند chilenitos
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 پيالو Wholemeal
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 پيالو Granulated کنڊ
- 1/2 توهان tablespoons Vanilla
- 2 teaspoons Dulce من leche
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat 15 منٽ لاء 200 ° س کي تنور.
- 2جي yolks 3/4 ڍڪيل کان whites جدا. هڪ ٿانو ۾ yolks، کنڊ ۽ vanilla جي اڌ سان 1/4 ڍڪيل گڏيو. جتان هڪ ڇڏيندو dough ايتري قدر جو اٽو ۽ knead شامل. جو رولر نڪري جيستائين ان کي تمام پتلي آهي. ته ان کي تمام ڏکيو آهي، اوهان کي ٽڪر ۽ رول نڪري هڪ طرف هڪ ۾ dough الڳ ڪري سگهو ٿا.
- 3وات جي وڏين ۽ 5 8 لاء منٽ لاء جنگين جو هڪ گلاس سان پٽي. جڏهن ته واضح ۽ کنڊ جي اڌ سان meringue تيار مين ڏي.
- 4جي meringue ڪرڻ، جتان 30 کان 40 سيڪنڊ ۽ شامل کنڊ جي هن يگ whites مات. 3 جي باري ۾ منٽ جي انت جاري جيستائين ان کي گهربل consistency لڳن ٿا.
- 51 tbsp تازو کير هر ۽ meringue سان ڪپڙا سان Chilenitos ڀريندا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 280 | 54.6 | 5.6 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta