Spinach "thermomix" جي "pascualina"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام اٽو (ڪو پائوڊر)
- 150 گرام مکڻ
- 2 teaspoons لوڻ
- 200 گرام بصر
- 70 گرام Bacon
- 30 گرام ڳاڙهو مرچ
- 40 گرام زيتون جو تيل
- 500 گرام Spinach
- 50 گرام ملائي کير
- 1/2 teaspoons مرچ
- 150 گرام Grated parm پنير
- 7 يونٽن آنا
Instrucciones
10 pasos
- 1هن گلاس اٽو، مکڻ، 1 teaspoon لوڻ، پاڻيء جي 100 ز ۽ گڏيو 20 سيڪنڊ / رفتار 4. مڪس ٻيو 20 سيڪنڊ / پوئتي هٽڻ گردش / رفتار 2، هن جي blades جي ڪاميٽي کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۾ وجهي. هن گلاس کان dough هٽائي ڇڏيو ۽ هڪ flattened طالب المولي بڻجي. تون تيار جيستائين ريفريجيريٽر ۾ پلاسٽڪ لپيٽڻ ۽ رکيل ۾ ان کي جڳائين ته استعمال ڪرڻ
- 2کي ڀريندؤ.: جاء جو بصر، bacon، paprika، تيل ۽ چهرن 6 سيڪنڊ / رفتار 5؛ هن شيشي جي تري ۾ نازل spatula ingredients سان
- 3پاڻي جي بچيو 50 ز کي شامل ڪريو ۽ / 120 ° 10 منٽ س / پوئتي هٽڻ گردش / رفتار ڊيپ 1
- 4جي چٽڻي جي گلاس ۾، ۽ 3 جو تجربو ڪرڻ ۾ سان، تازو spinach پنن شامل ۽ هڪ spatula، چهرن 5 سيڪنڊ / رفتار 5 سان، جو بچيو مان وڃڻ کان سواء (spinach هئائون) تختيون spinach ۽ چهرن 5 سيڪنڊ / رفتار جو ٻيو تشخصي شامل 5، آخري ٽيون تشخصي شامل spinach پنن ۽ چهرن 6s / رفتار 6
- 5، ته blades ۾ پوپٽ داخل کير شامل، ٻين لوڻ، مرچ ۽ پروگرام 6 منٽ / 90 ° س / پوئتي هٽڻ گردش / رفتار 1
- 6، ته Parmesan پنير شامل 3 ڍڪيل ۽ گڏيو 20 سيڪنڊ / رفتار 3. رکيل.
- 7Preheat 180 سي Enmantequille جي اچارن کي تنور. رکيل.
- 8هڪ خفيف floured مٿاڇري تي مدار رکندي dough موڙ. هڪ رولر ٻه پتلي تختيون وڌائڻ: بنيادي لاء هڪ چادر، وڏو ۽ يقيني آهي ته فلم سھڻي protrudes، جو ڪپڙا ٻيو ورق، ننڍا ۽ هڪ decorative ٻٽو ٺاهي
- 9جو وڏو lamina (جي پوئين حصي ۾ به ذڪر ڪيو ته جيئن) سان گڏ بنيادي سھڻي ليڪ. سنڌ جي مخصوص spinach شامل ڪريو ۽ هڪ چمچو جي مدد سان هر ۾ را ڍڪيل پانڌيئڙن کي (جنهن بيڪري دوران سخت ھوندا) 4 سوراخ ڪيو آميزش، جي smallest شيٽ ۽ رول سان "pascualina" جي مٿاڇري ڪپڙا جي چادر جي غلبي سان inwards هڪ ٺاهڻ decorative سيڪڙي
- 1025-30 منٽن (180 ° س) لاء تنور وٺو. واڍي ۽ ڪري رهي آهي اڳ 10-15 منٽ انتظار
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios