چانورن سان سويا گوشت بال
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 گرام سوي گوشت
- 0.38 پيالو جئي
- 0.38 پيالو اٽو (ڪو پائوڊر)
- 1 يونٽن آنا
- 2 توهان tablespoons Parsley
- 1/4 teaspoons جيرا
- 1/4 teaspoons رهي oregano
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2 توهان tablespoons تيل
- 3/4 پيالو چانورن
Instrucciones
7 pasos
- 1چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور کي چورايو، ان کي چکڻ لاء، لوڻ، لوڻ جو پاڻي وجهو20 منٽن تائين ٽاسٽر سان گهٽ گرمي. وقت جي آخر ۾، باهه کي بند ڪريو ۽ 5 منٽن جي انتظار ڪريو.
- 2سويابين کي ڪنٽينر جي هدايتن مطابق ۽ نيڪال جي هدايتن مطابق.
- 3ماتم، اٽو، پارسل، هڏن، سامين، لوڻ، لوڻ، لوڻ ۽ مرچ.
- 4هر هڪ کي دٻائڻ سان گوشت بالن کي گڏ ڪريو.
- 5پين کي گرم ڪريو ۽ باقي تيل ۽ گوشت بال شامل ڪريو.
- 6جاذب پيپر تي نچڻ.
- 7چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 475 | 69.7 | 41.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario