سبزي سلاد (آسان)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
سبزي سلاد (آسان)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 يونٽن ھيرا
  • 1/4 يونٽن ڳاڙهو مرچ
  • 1/4 يونٽن ساوا مرچ
  • 1 يونٽن ٽماٽي
  • 3/4 پيالو اڇو مٽر (canned)
  • 3/4 پيالو ڪارو مٽر (canned)
  • 3/4 پيالو Chickpeas (canned)
  • 1/2 پيالو ڄميل کجيون desg
  • 0.38 پيالو بصر
  • 3 توهان tablespoons Coriander
  • 1 يونٽن شهزادي
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    هڪ colander سان، canned legumes، ۽ ڪتاب estilar rinse
  2. 2
    جي ingredients تيار: پٽي ھيرا، مرچ، بصر ۽ ننڍي cubes ۾ ٽماٽي؛ انهن جي پاڙن ۽ عمدو chop کان coriander پنن separating؛ lemons مان رس ڊاک وغيرہ.
  3. 3
    پچائڻ بابت تعبير ٻڌاء ته پئڪيج هدايتون ۽ ٿڏي موجب.
  4. 4
    هڪ ٿانو، ڪر شهزادي رس، تيل، لوڻ ۽ مرچ ۾، ۽ whisk emulsify ڪرڻ. ، ته chickpeas، کجيون ۽ chopped ڀاڄيون شامل چڱي اسلوب ۽ عبادت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas