ٽماٽو سلاد ۽ ڪارن سان گڏ رسل ٽاٽويلا
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 گرام Canned گهوڙي mackerel
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 يونٽن Parsley
- 1/2 teaspoons بيڪري پائوڊر
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 يونٽن ٽماٽي
- 1/2 پيالو ڄميل کجيون desg
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1 پنڊ مرچ
- 1 teaspoons Mayonnaise
Instrucciones
7 pasos
- 1ٺيڪ پارسل کي چٽڻ ۽ گورل کي کٽيو.
- 2انڌي کي هارايو جيستائين توهان انهن کي اسپارڪنگ نه ڇڏيندا آهيو، مرچ، مرچ، بيڪنگ پاؤڊر ۽ جوهر.
- 3تيل کي گرمائش ۾، مرکب کي پين ۾ خالي ڪريو، ۽ 5 منٽن تائين پليٽ کي ڇڏي ڏيو جيستائين پليٽ تي پليٽ کي پليٽ ڏيوپين ڏانهن واپس وڃو، ان کي 3 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- 4ڪنٽينر جي هدايتن مطابق ڪارن کي تيار ڪيو.
- 5ڌوئڻ، ڇلڻ ۽ ٽماٽو ڪعب ۾.
- 6ميونس ۽ ٽماٽو کي ميونينز، زيتون جو تيل ۽ لوڻ سان آرام ڪيو.
- 7خدمت ڪرڻ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario