اسپرگس ۽ هام چانورن سان گڏ
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 يونٽن آنا
- 3/4 پيالو Grated parm پنير
- 3/4 پيالو Canned asparagus
- 3/4 پيالو سوئر (پيئي)
- 3/4 پيالو ڳاڙهو بصر
- 1/2 teaspoons مکڻ
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 3/4 پيالو چانورن
- 2 توهان tablespoons تيل
Instrucciones
5 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: خنزين، تپش ۽ اسپرگس کي چٽيو؛نن small ن ڪعب ۾ جامن ۽ پیاز ۾ ڪٽيو.
- 2چانورن کي تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور اڇلايو.سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي.پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرم طور تي 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو.وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪيو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو.
- 3ان دوران، Omellote: هڪ پيالو کي تيار ڪريو، هڪ پيالي ۾، هڏن ۾، اڌ پارسين پنير جو اڌ لوڻ ۽ مرچ جو اڌ حصو
- 4هڪ پين کي گرم ڪريو، ڳري مکڻ ۽ ڪٽيل انڊا شامل ڪريو.سيرريز، هام، پیاز ۽ باقي پنير شامل ڪريو.جڏهن بيضا پف، هڪ فراٽي جي مدد سان، ان کي شڪل ڏيڻ لاء آمليٽ کي ٻيڻو ڪيو
- 5چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario