"thermomix" ڪيڪ ڀاڄيون
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام توريو
- 200 گرام گاجرا
- 80 گرام Leeks
- 1 يونٽن بصر
- 30 گرام زيتون جو تيل
- 30 گرام مکڻ
- 4 يونٽن آنا
- 200 گرام ڪريم
- 5 گرام لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
Instrucciones
10
pasos
- 1هن گلاس توريو (unpeeled coarsely) ۽ Chop 6 سيڪنڊ / رفتار ۾ وجهي 4. جي ڪپ ۽ ڪتاب هٽائي ڇڏيو
- 2Chop گاجرا (ٽڪر ۾) 4 سيڪنڊ / رفتار ڪدو سان 5. رکيل
- 3هن گلاس leek (اڇو حصو صرف sliced) بصر پٽي ۾ وجهي ٻه ۽ مقرر ڪيل 5 سيڪنڊ / رفتار ۾ 5
- 4جي blades ۾ پوپٽ داخل، تيل، مکڻ ۽ saute 5 منٽ / 120 ° س / 1.5 رفتار شامل (TM31: 5 منٽ / Varoma / رفتار 1.5)
- 5وجھندو ڀاڄيون رکيون ويون ۽ saute 12 منٽ / 120 ° س / 1.5 رفتار (TM31: 12 منٽ / Varoma / رفتار 1.5)
- 6پوپٽ کي هٽائڻ ۽ سنڌ جي ٽوڪري ۾ بچيو جي موڪليل ھڻي پکا سيال سيلاب کي
- 7جي ٽوڪري جي شيشي جي گلاس ڍڪيل، ڪريم، کاري ۾ وجهي، ۽ گڏيو Pimenta 15 سيڪنڊ / رفتار 3. ڀاڄيون شامل ڪريو ۽ گڏيو 10 سيڪنڊ / اسپيڊ 4
- 8پلاسٽڪ لپيٽڻ مستطيل اچارن سان لپيٽڻ ۽ ڀاڄيون ھڻي، جو ظرف Varoma ۾ رکي. ڪتاب
- 9هن گلاس ۾ پاڻي جي 500 ز ھڻي ۽ جاگرافيائي بيهڪ Varoma ۾ ظرف رکي. وصل Varoma ۽ شيڊول 45 منٽ / Varoma / رفتار 2
- 10جي ٿانو کي هٽائڻ ۽ ڪيڪ طبيعت Varoma ڏين. هڪ ٿال تي Unmold
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta