Cauliflower ۽ پنير burgers "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 گرام Cauliflower
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 يونٽن ٽماٽي
- 50 گرام Semola
- 50 گرام قدرتي ڌونري
- 150 گرام Gouda پنير
- 2 توهان tablespoons Coriander
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 100 گرام Breadcrumbs
- 50 گرام تيل
Instrucciones
6 pasos
- 1هن گلاس ۾ پاڻي جي 300 ز ڪر. جي ٽوڪري ۾ گھڙو ۽ florets ۾ cauliflower ڪر
- 2شيڊول 10 منٽ / Varoma / رفتار 1. Notch spatula، جي ٽوڪري کي ختم. جي ڪپ خالي
- 3جي ڪپ پکا cauliflower، ڍڪيل، چري، grits، ڌونري، پنير slices، cilantro، لوڻ، مرچ، 80 breadcrumbs جي جيارا ۽ Chop 6s / رفتار ۾ وجهي 6
- 412 حصن ۾ dough جدا ٿي ۽ کين هڪ طالب المولي ڏي. ان کان پوء اوھان کان وڌيڪ breadcrumbs سان sprinkle flatten patties بڻجي لاء
- 52-3 منٽن لاء ٻنهي پاسن تي هڪ frying پان يا لپري ۽ ناسي patties ۾ گرمي جو تيل
- 6عبادت گرم يا سرد
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa