همدرديء سان "thermomix" مٽر
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 گرام زيتون جو تيل
- 1/4 يونٽن بصر
- 100 گرام گاجرا
- 90 گرام ڳاڙهو مرچ
- 120 گرام ٽماٽي
- 350 گرام اڇو مٽر
- 1/4 teaspoons Granulated کنڊ
- 10 گرام لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 1 يونٽن خليج پتي
- 150 گرام ڪدو
- 50 گرام بيسڻ (noodles)
Instrucciones
6 pasos
- 1جي تيل ڪپ ۽ مقرر ڪيل 3 منٽ / 120 ° س / vel 1 ۾ وجهي
- 2بصر جا ٽڪر ۾ شامل ڪريو، گاجرا صاحب پٽي، جي وڍي paprika seedless، جي Chop 6s ٽماٽي peeled / vel 5. ڇا بچيو جي ڀتين تي ڇڏيو ويو نازل جي spatula جي امداد سان. Saute 10 منٽ / 120 ° س / vel 1
- 3داخل پوپٽ جي moisturized مٽر (لڳ گذريل ڏينهن نڪرندو presoaked. 750 ز hydrated * مٽر soaking کان اڳ، ڌيان Legume ڀلائين، ۽پليديء ته چوپائي مال سمجهي سگهي ٿي وڃڻ)، کنڊ، لوڻ، مرچ، 1000 ۽ پروگرام کي ڪوسو پاڻي 45 منٽ / 120 شامل ° س / گردش پوئتي هٽڻ / vel 1
- 4اوھان کي 10 منٽ squares ۾ آلو پٽي شامل zapallo رهيل آهن جڏهن
- 5پوپٽ کي هٽائڻ ۽ مٿانئس تتل پاڻيء مان 200 ز شامل، جو بيسڻ شامل ۽ افتتاح 9 منٽ / 100 / گردش پوئتي هٽڻ / vel 1 / گناھ Beaker مقرر
- 6جڏهن پوريء طرح noodles جي ڪپ نازل ڪر. platter ڪري رهي آهي پر مٽر وجهي ۽ ڀرتي کان اڳ 15 منٽ بيھڻ گھرجي
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.