بوولوزيڪا لاء نوڊلس _ هڪٿرمڪس_

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
بوولوزيڪا لاء نوڊلس _ هڪٿرمڪس_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 گرام گاجرا
  • 40 گرام بصر
  • 60 گرام Mushrooms
  • 1/3 ڏند ٿوم
  • 167 گرام ٽماٽي
  • 17 گرام زيتون جو تيل
  • 167 گرام د (زمين)
  • 1 پنڊ لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 1 پنڊ رهي oregano
  • 167 گرام بيسڻ (noodles)
  • 13 گرام Grated parm پنير
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    گاجر، پیاز، لہسن، لہسن، ٽماٽو کي اسپيڊ ۾ اسڪيم ۽ پتلون ۾ 8 سيڪنڊن ۾ توهان ٽرپز 5 سيڪنڊن جي مدد سان، 15 سيڪنڊ تي
  2. 2
    جيڪو بچيل آهي جيڪو شيشي جي ڀتين تي رهي چڪو آهي. تيل ۽ پروگرام کي 8 منٽ، درجه حرارت ويروما شامل ڪريو، اسپيڊ 1
  3. 3
    گلاس کي شامل ڪري ٿو، زميني گوشت کي فورڪ سان گڏ هڪ نن a ڙو ڪيو جيڪو عام طور تي تمام گهڻو ڪڪر ۽ جڙي ٻوٽين، ويرما، ويرما، مٺاڻ، مئو ۽ اسپيڊ چمچ. نمڪ پوائنٽ چيڪ ڪريو، واپس وٺڻ ۽ رزرو ڪرڻ
  4. 4
    شيشي کي ڌوئڻ کانسواء، پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي 10-12 منٽن، واوما، اسپيڊ 1 يا ان جي باري ۾ گرمي ڪريو. پيسٽ، واوما، کاٻي ۽ اسپن جي رفتار کي تبديل ڪيو ويو پيسٽ کي شامل ڪريو. چاندي ۽ ساسن سان گڏ ساسن سان گڏ خدمت ڪري ٿي
  5. 5
    نوٽ: TM21 لاء، ياد رکجو ته انهن کي تیتلي ۽ گوشت کي گڏوگڏيو آهي ۽ گوشت کي گلاس جي اندر برابر آهي

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
429 35.9 31.1 17.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Muy rica y facil

Recetas relacionadas