بوولوزيڪا لاء نوڊلس _ هڪٿرمڪس_
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 گرام گاجرا
- 40 گرام بصر
- 60 گرام Mushrooms
- 1/3 ڏند ٿوم
- 167 گرام ٽماٽي
- 17 گرام زيتون جو تيل
- 167 گرام د (زمين)
- 1 پنڊ لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1 پنڊ رهي oregano
- 167 گرام بيسڻ (noodles)
- 13 گرام Grated parm پنير
Instrucciones
5 pasos
- 1گاجر، پیاز، لہسن، لہسن، ٽماٽو کي اسپيڊ ۾ اسڪيم ۽ پتلون ۾ 8 سيڪنڊن ۾ توهان ٽرپز 5 سيڪنڊن جي مدد سان، 15 سيڪنڊ تي
- 2جيڪو بچيل آهي جيڪو شيشي جي ڀتين تي رهي چڪو آهي. تيل ۽ پروگرام کي 8 منٽ، درجه حرارت ويروما شامل ڪريو، اسپيڊ 1
- 3گلاس کي شامل ڪري ٿو، زميني گوشت کي فورڪ سان گڏ هڪ نن a ڙو ڪيو جيڪو عام طور تي تمام گهڻو ڪڪر ۽ جڙي ٻوٽين، ويرما، ويرما، مٺاڻ، مئو ۽ اسپيڊ چمچ. نمڪ پوائنٽ چيڪ ڪريو، واپس وٺڻ ۽ رزرو ڪرڻ
- 4شيشي کي ڌوئڻ کانسواء، پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي 10-12 منٽن، واوما، اسپيڊ 1 يا ان جي باري ۾ گرمي ڪريو. پيسٽ، واوما، کاٻي ۽ اسپن جي رفتار کي تبديل ڪيو ويو پيسٽ کي شامل ڪريو. چاندي ۽ ساسن سان گڏ ساسن سان گڏ خدمت ڪري ٿي
- 5نوٽ: TM21 لاء، ياد رکجو ته انهن کي تیتلي ۽ گوشت کي گڏوگڏيو آهي ۽ گوشت کي گلاس جي اندر برابر آهي
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
429 | 35.9 | 31.1 | 17.5 |
Muy rica y facil