چانورن سان نن tr ڙا ٽينڊر
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام خنزير (tenderloin)
- 1/4 پيالو جي داڻي جتري
- 2 توهان tablespoons ماکيء
- 3/4 پيالو چانورن
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 teaspoons لوڻ
Instrucciones
4 pasos
- 1چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، تيل کي وڏو ڪريو ۽ چورس کي هر کپ ۾ وجهو، ان کي چکڻ لاء، چکڻ، ڳرڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪريو20 منٽن لاء ٽاسٽر سان گرمي. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ 5 منٽن جو انتظار ڪريو.
- 2ٽينڊر کي تندور جي هڪ ذريعو تي رک، ان کي لوڻ، مرچ، مرچ ۽ ماکي سان سروي ڪرڻ ڏيو (مثالي طور تي).
- 3180 ° C تي 180 ° C تي اڳڀرائي ڪريو ۽ 40-50 منٽن تائين پچايو.
- 4چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 484 | 35.9 | 34.8 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios