ڪوس جي کوٽ سان بيڊ ٽينڊر
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام خنزير (tenderloin)
- 1/4 پيالو جي داڻي جتري
- 2 توهان tablespoons ماکيء
- 3/4 پيالو Cous cous
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 teaspoons لوڻ
Instrucciones
4 pasos
- 1ٽينڊر کي تندور جي هڪ ذريعو تي رک، ان کي لوڻ، مرچ، مرچ ۽ ماکي سان سروي ڪرڻ ڏيو (مثالي طور تي).
- 2تندور کي گرم ڪيو ۽ 40-50 منٽن تائين وچولي گرمي تي ٽينڊر کي پچايو.
- 3ڪنٽينر جي هدايتن مطابق ڪوس ڪس تيار ڪيو.
- 4ڪاس جي کک سان گڏ خدمت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta