پيلا دي شاڪشڪا
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 2 ڏند ٿوم
- 1/2 يونٽن بصر
- 400 گرام Canned چري
- 1/4 teaspoons Paprika پائوڊر
- 1/2 teaspoons جيرا
- 1/4 teaspoons Orégano seco
- 1 پنڊ Merkén
- 1 پنڊ Sal
- 1 پنڊ مرچ
- 280 گرام اڇو مٽر (canned)
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 پيالو Parsley
- 30 گرام Feta پنير
Instrucciones
9 pasos
- 1هي نسخو @ ڪيٽاسچزنمونمونز مان آهي.
- 2پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: لہسن ۽ سٺي پياز کي چٽيو؛ پارسل کي چٽيو؛ ڪاوڙيل پنير؛ اڇي يهودين کي خشڪ ڪيو ۽ صاف ڪيو.
- 3وچولي گرمي تي زيتون جي تيل تي زيتون جي تيل سان لہسن ۽ پیاز کي پچايو جيستائين پیاز نرم ۽ شفاف (5 منٽ).
- 4ٽماٽا ۽ انهن جو جوس شامل ڪريو، پائيپروا پاؤڊر، سائونڊ، سورن، مروج، مروج ۽ هڪ نن from ڙو تازو مرچ شامل ڪريو. سٺي نموني ملايو.
- 5ان کي گهٽ گرمائش تي، 5-7 منٽن تائين، يا جيستائين اهو ٿورو ٿڪجي ويو آهي. لوڻ شامل ڪريو.
- 6پان ۾ اڇي وارين شامل ڪريو، ملايو ۽ 2-3 منٽن تائين سمر تي واپس وڃو.
- 7ڪڻڪ کي هڪ چمچ سان گڏ خلا ٺاهڻ ۽ هڏين کي ڌڪ هڻڻ، پوء 3 منٽن تائين سست اڀري، يا جيستائين جيستائين صاف نه هجي، پر اهي اڃا تائين مايع آهن. جيڪڏهن ڪيترائي ڊائنر آهن، توهان تياري کي 2 يا وڌيڪ پينن ۾ ورهايو وڃي سگهو ٿا.
- 8تياري ٿيل فيٽا ۽ ڪٽيل پارسل سان تيار ڪيو.
- 9* اهو نسخو آهي اڇا مهون انهن جي مقدار کي وڌائڻ لاء، انهي سان گڏوگڏ تمباکو پيپلا جو هڪ مضبوط پيپرڪ جو هڪ مضبوط پيالو ڏيڻ لاء گڏوگڏ هڪ مضبوط ۽ ڀريل ذائقو باهه ڏيڻ لاء.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta