چانورن نوڊلز سان سوئي ڀا vegetables يون چاپ ڪريو
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1 توهان tablespoons Cornflour
- 2.5 توهان tablespoons سويا چٽڻي
- 1/2 پيالو Broth (سبزي)
- 2 يونٽن Scallion
- 1 ٿورڙو Cauliflower
- 1/8 يونٽن Broccoli
- 1/4 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 1 يونٽن گاجرا
- 3/4 پيالو بلائن جو ڏند
- 1/2 پيالو Mushrooms
- 150 گرام چانورن جي noodles
- 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: جولين ۾ پیاز، گاجر ۽ پاگلڪا؛چيمپين ۾ چيمپين کي صاف ۽ چٽيو؛ڪولفلر ۽ بروڪولي کي نن twigs ن تي ڪٽيو؛سبزي جو شورو تيار ڪريو ڪنٽينر ۽ ريزرو جي هدايتن مطابق؛مشڪن کي ٿوري ٿڌي پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو
- 2هڪ واڪ ۾، تيل ۽ سٽي گوڪلائي ۽ بروڪولي کي وچولي گرمي تي گرم ڪريو.نرم، 3 منٽن لاء نرميء سان زور ڀريو
- 3پوء، پيپريڪا ۽ گاجر شامل ڪريو.جاري رکو ۽ 5 منٽن لاء رڙيون ڪرڻ ۽ اسٽيرنگ
- 4باهه مان هٽايو ۽ ڊريگن جا ڏند، پیاز ۽ مشروم شامل ڪريو.3 منٽن تائين وچولي گرمي تي پچايو.ختم ڪريو
- 5سويا ساس ۽ سبزي جي شور سان اڳ ۾ ئي ٺهيل ڪنڊن کي ملايو.ڀا vegetables يون شامل ڪريو ۽ 1 منٽ کي گڏ ڪريو.روپيا رسما
- 6ڪنٽينر جي هدايتن مطابق آٽو تيار ڪيو.
- 7خدمت ڪرڻ، نوڊلز کي ۽ انهن تي چاپ سويا
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente