اسٽرابيري پيليٽس
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 گرام Strawberry
- 1/2 پيالو ڳاڙهسرو ڪريم
- 1/4 پيالو Condensed کير
- 1 ٿورڙو سڄي کير
Instrucciones
8 pasos
- 1اسٽرابيري منجهيل پيلز ٺاهڻ لاء سڀني اجزاء کي گڏ ڪيو.
- 2تيزاب کير سان تيزابیم ڪريم کي ملائي ۽ جڏهن ٻئي اجزا پوري کير ۾ شامل آهن.
- 3هڪ ڀيرو ٽن اجزاء کي متحد، محفوظ ڪيو ويو آهي.
- 4اسٽرابيري کي چ well ي طرح ڌوئي ڇڏيو. بعد ۾، انهن مان هر هڪ کي رسي وٺو.
- 5اسٽرابري کي نن c ڪ ڪب ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي مائع سان گڏ رکو. برفاني پيليٽن لاء موج ۾ شامل ٿيڻ ۽ ان کي ملائڻ.
- 6اهو 20 منٽن تائين فريزر تي برفاني پيليٽس کي کڻي ٿو.
- 7جڏهن ته برفاني ٻوٽي کي مضبوط ڪرڻ دوران پاڻي ۾ رک، پاڻي کي جذب ڪرڻ لاء ۽ ان کي جذب ڪرڻ لاء دٻاء وجهو ته پوء ان کي فالڪ ۾ شامل ڪيو ويندو.
- 820 منٽن کانپوء پيليٽس داخل ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڇهه ڪلاڪ يا س night ي رات فريزر ڏانهن واپس وڃو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 251 | 29.5 | 5.2 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario