گارنزز جا چپس.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 گرام Chickpeas (canned)
- 1 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/2 teaspoons Merkén
- 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1ڌوٻي® ڪڪڙ کي ڌوئڻ ۽ چمڙي کي هٽايو.
- 2هڪ جاذب ڪاغذ سان خشڪ.
- 3هڪ پيالي ۾ ڪڪڙ، لوڻ، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو. هڙهن.
- 4سلڪون شيٽ يا بٽر پيپر تي بيڪ کڻي اچو.
- 545 منٽن تائين 450 درجا تائين پکا آهن.
- 6اوون کي هر 10 منٽ چيڪ ڪريو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته انهن کي منتقل ڪريو.
- 7اهي هڪ ڀيرو تيار آهن ته اهي مڪمل طور تي خشڪ ۽ خشڪ آهن.
- 8@ فوڊ گيٽيريانا طرفان ٺاهيل ريڪارڊ ڪيل نسخا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario