سالمن اسڪيز شارين ۽ پيسٽو
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 يونٽن توريو
- 1/4 يونٽن Scallion
- 1/2 يونٽن شهزادي
- 1/2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 75 گرام چيري چري
- 30 گرام تلسي
- 20 گرام Grated parm پنير
- 350 گرام مڇي (سامن)
- 125 گرام Shrimp
- 1/2 teaspoons لوڻ
Instrucciones
6 pasos
- 1سلمن کي چوڪن ۾ ڪٽيو ۽ ان کي برونٽ شوگر، ليمن جو رس، لوڻ، لوڻ، لوڻ ۽ زيتون جو تيل
- 2هڪ ٻئي ڪنٽينر ۾ پراڻن کي ماريو ويو اڳئين ڇڪيل ۽ لوڻ جو تيل ۽ ليمن جو رس.
- 3سلمن جي هڪ ٽڪڙي سان گڏ اسڪيز کي گڏ ڪيو، پوء هڪ جاسوس، پوء هڪ چيري ٽماٽو جو هڪ ڪعب ۽ مڪمل سڪون مڪمل ڪرڻ تائين عمل کي ختم ڪرڻ
- 4هڪ برقي گرل يا پين کي ترتيب ڏيڻ 1 سي ڊي اي ڊي ناريل ناريل ناريل جو تيل ۽ ٻنهي پاسن تي سونهن براون
- 5پيٽرولو لاء، سڀني اجزاء ۽ زيتون جو تيل ۽ زيتون جو تيل جمع ڪريو (پگهار جي مرکب تائين ۽ گهربل تسلسل جو هڪجهڙو مرکب
- 6اسيمبلي لاء، پيسٽوز سان گڏ اسڪن کي غسل ڏيو ۽ فوري طور تي خدمت ڪريو
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta