جرمن روانو ڪيو چانور سان گڏ چانورن سان گڏ
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 گرام د (زمين)
- 1/4 يونٽن بصر
- 1 يونٽن آنا
- 1 ٿورڙو Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 30 گرام Laminate gouda
- 2 توهان tablespoons Coriander
- 3/4 پيالو چانورن
- 2 توهان tablespoons تيل
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
8 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: پیاز کي چوڪن ۾ ڪٽيو؛ ڌوٻي ۽ ڪليٽرو کي ڌوئي ڇڏيو.
- 2چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور اڇلايو. سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي. پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرميء سان 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو. ٿڌي ٿيڻ ڏيو.
- 3اوون کي 180 درجا تائين پهچايو.
- 4زيتون جي تيل سان پیاز کي پچايو، جڏهن اهو شفاف آهي، بند ۽ ٿڌو.
- 5هڪ پيالي ملايو گوشت، نيڪالي، ڳري ماني، پياز، انڈا ۽ ڪيلينٽرو.
- 6تندور جي چشمي ۾، ان کي باقي ونڊلينڊ جي باقي گوشت سان گڏ، if ڻ ته اهو هڪ بسترو آهي، جيئن اهو بستر تي پنڌ ڪيو. پوء گوشت جو ٻيو اڌ حصو پنير کي covering ڪيندي. 25 منٽن تائين يا سونهن تائين پڪي وٺو.
- 7چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
- 8پولينلڪڪڪن. ترتيب ڏنل.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 432 | 23 | 33 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios