Aji من gallina
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 يونٽن ڪڪڙ (سينو)
- 1/2 يونٽن گاجرا
- 3/4 يونٽن بصر
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 توهان tablespoons کري
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/2 ڏند ٿوم
- 10 گرام Grated parm پنير
- 1 توهان tablespoons منجهس مرچ (بيسڻ)
- 1 يونٽن آنا
- 3/4 پيالو چانورن
- 1.5 يونٽن ماني
Instrucciones
9
pasos
- 1جي ingredients تيار: ڌوئڻ ۽ پيل گاجرا؛ 2/3 جي بصر ۽ ٿوم نفيس chop.
- 2چانور تيار ڪرڻ: هڪ نقطو ۾، جو سن فلاور تيل جي اڌ شامل ۽ چانورن جي پلٽيان. لڳ ڀڳ translucent جيستائين Saute. ان کان پوء، چانورن جي هر ڪپ لاء 1.5 ڪپ مٿانئس تتل پاڻيء شامل toaster سان 20 منٽن لاء گهٽ گرمي جي حوالي سان مزو، آسانيء سان وجھندو، ڪپڙا ۽ مڪان کي لوڻ شامل. آخر وقت ۾، 5 منٽ جي باري ۾ گرمي ۽ انتظار بند موڙ. مين ڏي.
- 3جوش اچي ڍڪيل ڪندا: ٿڌو پاڻي ۽ ٽچڪندو ۾ وجهي، هڪ ڀيرو 8 منٽن ۾ شمار. جي گرمي کان هٽائي، مين پاڻي ۽ پيل. Streaking منھن ڍڪيل ۽ سڌاري کي جوش اچي.
- 4هڪ نقطو ۾ شامل ڪڪڙ، گاجرا صاحب ۽ بصر ان کي ڀڃي نه. پاڻي، لوڻ ۽ مرچ سان ۽ اڌ ڪلاڪ لاء وچولي گرمي جي حوالي سان ڊيپ ڪپڙا. ان کان پوء، هن ڪڪڙ کي ختم shred ۽ مرچ ڪريم ۾ استعمال لاء broth محفوظ رڪي ٿو.
- 5هڪ ٿانو ۾ مثالي کير سان ماني ڪر، ۽ immersion blender سان پيس.
- 6ٻيو نقطو ۾ تيل ۽ ٿوم سان ناسي جي chopped بصر جي آرام ڪر.
- 7۽ ماني crumbs (4 ماڻهن لاء) ڪڪڙ شامل ڪريو، 1 ڪپ سان پکا رس. جڏهن تتل جي کري ۽ منجهس مرچ شامل. چڱي گڏيو ۽ grated پنير شامل. جيڪڏھن اوھان کان وڌيڪ لوڻ جي ضرورت آهي ڪوشش.
- 8اڇا چانور ۽ aji من gallina تي جوش اچي آنا جو هڪ ٽڪرو سان گڏ عبادت ڪريو.
- 9Polinenlacocina. طورتي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 28.3 | 9.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta