2 تشخصي پچاء جون هدايتون

جي ingredients تيار: رشيد ڪڪڙ پڪل چانور ڌوئڻ گلن جي cauliflower لاء؛ پٽي توريو ۽ گاجرا julienne؛ جي بصر قلم chop ۽ بيگز يا containers FoodSaver® ۾ پيدا ٿيل خال بچندو. صاف ۽ مھماني ۾ mushrooms پٽي. لاء قلم ۾ بصر پٽي بصر Quiche رشيد ۽ بيگز يا containers FoodSaver® ۾ پيدا ٿيل خال بچندو. چانورن جي پٽي سان ترڪي meatballs لاء رشيد بصر diced، صاف مھماني ۽ mushrooms ۾ ٽماٽي ۽ پٽي grated. pesto چٽڻي ۽ ڀڳل چري لاء Noodles رشيد چري ۽ arugula ڌوء. گاجرا ڌوئڻ لاء Tortilla رشيد، پيل ۽ تاراچند ۽ بيگز يا containers FoodSaver® ۾ پيدا ٿيل خال بچندو grate؛ ڌوء، پيل ۽ بصر عمدو ۽ رکيل chop.

تيار چانورن جي چانورن سان ڪڪڙ پڪل چانور ۽ ترڪي meatballs ترڪيبون: هڪ نقطو ۾، ٿورو تيل شامل ۽ چانورن جي پلٽيان. لڳ ڀڳ translucent جيستائين Saute. ان کان پوء، چانورن جي هر ڪپ لاء 1.5 ڪپ مٿانئس تتل پاڻيء شامل toaster سان 20 منٽن لاء گهٽ گرمي جي حوالي سان مزو، آسانيء سان وجھندو، ڪپڙا ۽ مڪان کي لوڻ شامل. آخر وقت ۾، 5 منٽ جي باري ۾ گرمي ۽ انتظار بند موڙ. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

پچائڻ broccoli رشيد ڪڪڙ پڪل چانور: هڪ ملازم ٽچڪندو پاڻي ۾. جڏهن وڌيڪ پچائڻ کي روڪڻ لاء ٿڌو پاڻي ڊوڙندو هيٺ تتي، تڪليف ڪان ۽ وجهي تي 5 منٽ لاء broccoli وجهي لاء تيار. مين ۽ مقرر ڏي منھن. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

Saute ڪڪڙ رشيد ڪڪڙ پڪل چانور: سيسم تيل، ٿوم ۽ ginger جي رابطي سان هڪ wok ۾، ڪڪڙ شامل. هڪ ڀيرو بگڙي، بصر کانسواء گاجرا ۽ ingredients جي باقي شامل. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

بصر بصر quiche رشيد تيار: هڪ پان ۾ هڪ پان fry جي بصر ۾، هڪ دفعو هن شفاف شامل کنڊ ۽ گهٽ گرمي جي حوالي سان پکا جاري. هڪ ڀيرو تيار اچو ته مين. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

چانور رشيد سان بصر ترڪي meatballs تيار: هڪ پان ۾، ٿورو تيل ۽ ناسي جي بصر شامل. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

هڪ ٿانو ۾، گڏيو گوشت، cilantro ٽماٽي ۽ عربن cubes (جي چٽڻي لاء باقي کانسواء) 30 جي باري ۾ جيارا جي صورت گوليان ۾ 2/3 بصر sauteed grated: جي meatballs تيار. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

جي mushroom چٽڻي تيار: هڪ saucepan ۾ اٽو سان ٿڌو کير شامل. هڪ ڀيرو هڪ چڱي-ملايو، گهٽ گرمي جي حوالي سان ڊيپ، رهيل بصر، ٿوم، لوڻ، مرچ Pimineta ۽ رنگ شامل. ان سان پکا ۽ سندس نقطي کڻڻ ھلون. ان کان پوء سنڌ جي ڪريم ۽ وجھندو شامل. ضروري شامل ڪرڻ کان وڌيڪ گهربل doneness ايتري قدر جو کير ته. جي چٽڻي تڪليف ڪان ۽ اوھان لاء تيار آهيو. جي mushrooms لاء: Sauté ٿورو ۽ اڇو چٽڻي شامل. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

جو پئڪيج هدايتن موجب سنڌ جي بيسڻ تيار. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

ڀڳل چري لاء: چري هڪ platter يا بيڪري جي چادر تي Pimineta جي رابطي کي غسل ڪيو، ٿورو زيتون جو تيل ۽ sprinkle کنڊ ۾ شامل، ۽ وليون سان flavored. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

تلسي ڏند: جي pesto لاء. هڪ immersion blender وجهي تلسي، اکروٽ، ٿوم، زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ ۽ عمل ۾ ايتري قدر جو هڪ برساتي پيسٽ ٺهيل آهي. مزو Rectify جيڪڏھن ضروري آهي. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®

تيار بصر گاجرا Tortilla رشيد: هڪ پان ۾، ٿورو تيل ۽ ناسي جي بصر شامل. جون ٻوريون يا containers ۾ پيدا ٿيل خال بچندو FoodSaver®