Mushroom چٽڻي گڏيو سان سامن greens سان گڏ

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mushroom چٽڻي گڏيو سان سامن greens سان گڏ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پيالو Lettuce
  • 1 پيالو Arugula
  • 1 پيالو Spinach
  • 250 گرام مڇي (سامن)
  • 100 گرام Mushrooms
  • 50 گرام ڪريم
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1 يونٽن شهزادي
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ڌوئڻ greens ۽ هڪ ٿانو ۾ گڏيو. لوڻ، تيل ۽ شهزادي سان مزو کي مسالا.
  2. 2
    جي mushrooms صاف ۽ کين laminate.
  3. 3
    اڌ زيتون جو تيل ۽ saute mushrooms سان هڪ پان جي گرمي.
  4. 4
    موسم جو سامن پارچو.
  5. 5
    زيتون جو تيل جي آرام سان ٻيو پان گرمي ۽ يا پاسي جي مڇي ڊيپ جيستائين گلابي پيلا. جڏهن هن ٿورو وقت واهولو، mushrooms سان skillet ۽ 2 3 ڪرڻ منٽ گرميء جي ڪريم شامل.
  6. 6
    ، سائي سلاد وينجن سان خدمت سامن ۽ ان تي mushroom چٽڻي ڪر.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
  • Hoy

    Fácil rica

Etiquetas

Recetas relacionadas