مني د empanadas
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 گرام گابي کي (سيٽ)
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو بصر
- 1/4 توهان tablespoons جيرا
- 1 پنڊ Cayenne
- 2 يونٽن ڪارو زيتون
- 1/2 يونٽن آنا
- 5/8 پيالو اٽو (ڪو پائوڊر)
- 15 گرام مکڻ
- 1 پنڊ لوڻ
Instrucciones
6
pasos
- 1هڪ frying پان گوشت ۽ 5 منٽن لاء ٿورو مکڻ ۾ بصر ۾ ايتري ڪجھ پکا. جيرا ۽ paprika سان موسم ۽ آڻي مين
- 2پائن لاء Refrigerate وقت کان اڳ ئي رس ورائي نه
- 3جي dough لاء، جي Sernida لوڻ اٽو ۽ مکڻ سان پاڻي (1/2 ڪپ رپيا 4) گڏيو؛ ۽ knead. ماڻهن جي تعداد ۾ ٻه ڀيرا ته dough گوليان جدا (مثال طور جيڪڏھن اوھين 4 cociar ڪندو، اٺ گوليان جدا) ۽ uslerearlas 2 milimitros جي ٿولهه کي
- 410 سي ايم جي حلقن ۾ پٽي. هر ڪاميٽي ۾ 1 عدد پائن 1 محنت huvo 1 زيتون جي ڪلهوڙو ڪر.
- 5گرم پاڻيء سان dough جي برتري Dipping ۽ ٻئي اڌ تي ٻٽو، هڪ ڪانٽو سان نپوڙيان ٿو ۽ پاسيري bending. تنور 15 منٽن لاء وچولي گرمي کي preheated پچائڻ
- 6ڪري رهي آهي اڳ هڪ ڪپڙي سان ڀريو پيو 10 منٽ pies لاء بيھڻ گھرجي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 30.7 | 15.5 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta