Oat جي بنياد تي پي

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Oat جي بنياد تي پي

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پيالو جئي
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1/2 teaspoons رهي oregano
  • 1/4 teaspoons مرچ
  • 1/2 پيالو Ketchup
  • 100 گرام Buttery پنير
  • 1 پيالو Arugula
  • 1/2 يونٽن Eggplants
  • 1/2 پيالو Mushrooms
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    کائڻ ۾ پيسن oatmeal.
  2. 2
    هن کي ڀريندؤ. ٿيندو: ٽماٽي جي چٽڻي، پنير، ڪرائيندو ڀاڄيون ۽ arugula ختم ڪرڻ.
  3. 3
    Laminar mushrooms. ۾ slices 4 ميلي جي ايگ پٽي.
  4. 4
    هڪ frying پان ۽ ٻنهي پاسن تي ساڙيندي eggplants ۾ زيتون جو تيل جو هڪ وهڪرو گرمي، شامل لوڻ، مرچ ۽ oregano.
  5. 5
    زيتون جو تيل جي هڪ splash ۾ mushrooms ڇڏي ڏيو.
  6. 6
    ۾ ايتري قدر جو هڪ dough ڊگھو ۽ پنهنجي وڏو يا پان ترجيح طور فرد مني pizzetas طور جي ماپ جو دائرو جيئن موڪل جي ھٽايو جئي، سوراخ زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ ۽ پاڻي شامل boul. پچائڻ گهٽ گرمي، مٽائڻ ۽ refill تي هر پاسي کان 4 منٽ، ايتري قدر جو پنير melted آهي ته 180 درجن تي تنور وٺي، arugula، زيتون جو تيل ۽ voila سان پورو ڪيو!
  7. 7
    توهان ان کي وڏو ڪرڻ چاهيو ٿا، ته اهي ورقن ڪاغذن سان بيڪري جي چادر تي سڌو ڪيو وڃي ٿو، 8 منٽ بيڪري، انهيء ڪري ڀريو ۽ تابعداري جي رشيد آهي.
  8. 8
    Connie Achurra. طورتي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas