ڦر smoothie ۽ ناريل
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 يونٽن Banana
- 1/2 پيالو Strawberry
- 1/4 يونٽن قدرتي ڌونري
- 1/2 يونٽن نارنگي
- 1/2 توهان tablespoons ماکيء
- 1 پيالو ناريل جو کير
- 1/2 توهان tablespoons Shredded ناريل
Instrucciones
3 pasos
- 1، slices ۾ halves strawberries، banana پيل ۽ پٽي ۾ ڌوئڻ ۽ پٽي جي نارنگي ڊاک وغيرہ ۽ رس جي مخصوص: جي ingredients تيار.
- 2هڪ blender ۾، جي chopped ڦر، نارنگي رس، ڌونري، ماکي، ناريل جو کير ۽ grated ناريل شامل. سڀڪنھن شيء کي گڏجي جيستائين مات.
- 3خدمت ڪرڻ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta