ويگن pies سڄي "tomaticán" stuffed

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ويگن pies سڄي "tomaticán" stuffed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 پيالو Wholemeal
  • 1 توهان tablespoons Barm
  • 1/2 يونٽن شهزادي
  • 1 توهان tablespoons لوڻ
  • 2 teaspoons زيتون جو تيل
  • 1 توهان tablespoons رهي oregano
  • 1 يونٽن ٽماٽي
  • 1/2 يونٽن Eggplants
  • 1/2 پيالو Mushrooms
  • 1 پيالو ڄميل کجيون desg
  • 1 ڏند ٿوم
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1/4 پيالو Ketchup
  • 1 پنڊ مرچ
  • 1 پنڊ جيرا
  • 1/2 يونٽن خليج پتي
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    جي ingredients تيار: ننڍي cubes ۾ بصر chop؛ جي ظرف جي هدايتن موجب کجيون تيار؛ mushrooms صاف ۽ cubes ۾ پٽي؛ پٽي چري seedless diced؛ cubes ۾ ايگ پٽي؛ شهزادي رس ڊاک وغيرہ.
  2. 2
    ناسي کي بصر هڪ پان ۾ وجهي، ٿوم ۽ ايگ شامل جڏھن browned جي mushrooms شامل، ٽماٽي، کجيون شامل ۽ چٽڻي ٽماٽي، لوڻ، جيرا، مرچ ۽ خليج جي پنن سان مند ۾، جڙي ٻوٽين جو ڪجھه 7 منٽ، وڍي چڱي ۽ مين ڏين.
  3. 3
    هڪ bolo اٽو ۾ dough ڪر، جي مرڪز ۾ ٺاهڻ جو هڪ رکندو ۽ ان خمير ڪر ۽ شهزادي رس جي حوالي سان (ھن گڏيو ته crispy رهي ڪاميٽي ڪندو) آرام يا فطير ماني، فوري طور تي تيل شامل، لوڻ ۽ پاڻي جي ضرورت نه رکندو آھي هڪ homogeneous ڪاميٽي ڪرڻ ضروري آهي. جي جوابي رولر تي ڊگھو ۽ موڪل لڳ ڀڳ 3 ميلي دلدار.
  4. 4
    16 cms (ماني پتل، مهمان رپيا هڪ پائي سٺن) ۽ "tomaticán" سان ڀريندا جي پٽي حلقن، بند ۽ زيتون جو تيل ۽ oregano سان برش، کڻندا 20-25 منٽ لاء 180 درجا کي preheated ۽ وڃڻ تنور!
  5. 5
    * هيء dough ان خمير بيئر، tostadurias ۾ سودو ڪري، هذا مائرن ۽ crispy شڪر آهي، جو vega ۽ سپر مارڪيٽ، سستو ۽ هن نسخي کي مرڪزي، وڏي بيگز ۾ اچي ٿو پر اهي بچائڻ ۽ ڏنڏي ڪري سگهو ٿا دير سان.
  6. 6
    Connie Achurra. طورتي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
172 37.5 7.9 2.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas