Omelette منھنجي واٽ
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن آلو
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 يونٽن بصر
- 4 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1/2 teaspoons Paprika پائوڊر
Instrucciones
6 pasos
- 1تيار جي ingredients: (اڌ ۾ هر ڪلهوڙو پتلي slices ۾ آلو پٽي ۽ پوء) چڱائي ڌوئڻ ۽ پيل آلو، اڌ-چنڊن ۾ پٽي؛ پٽي قلم بصر جا.
- 2ٽچڪندو پاڻي کي آلو ڪر جنھن مھل ان کي آئٽم، کين ڇڏي 10-12 منٽ، تڪليف ڪان ۽ ٿڏي تي.
- 3زيتون جو تيل جو هڪ وهڪرو سان هڪ frying تري ۾ بصر Sauteing، جڏهن browned شامل لوڻ، چند منٽن لاء آلو ۽ ناسي شامل.
- 4هڪ ڪانٽو يا skimmer سان هڪ boul نزاڪت ڍڪيل ۾، چڱي طرح ملايو، جي آميزش شامل ۽ paprika پائوڊر شامل.
- 5گرمي جي تري ۾ تيل جي هڪ splash، جڏهن گرم وجھي آميزش ۽ ان جي غلبي سان بند peeling وڃو، 5-8 منٽن جو انتظار يا جي غلبي سان ايتري قدر ڇلڻ لاء، هڪ پليٽ سان ڦري 4-5 منٽ ۽ voila ٿيندي!
- 6Connie Achurra. طورتي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.1 | 9.1 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario