دال سلاد
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![دال سلاد](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 پيالو دال
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن خليج پتي
- 1 توهان tablespoons تيل
- 1 يونٽن ٽماٽي
- 1/2 پيالو ڳاڙهو بصر
- 1 يونٽن Radishes
- 1/2 پيالو Coriander
- 1 يونٽن شهزادي
- 1 ٿورڙو Ginger
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1 توهان tablespoons صوف جي عرق vinegar
- 1 توهان tablespoons سيسم تيل
- 1/2 يونٽن نارنگي
- 60 گرام تازو پنير
- 1/2 teaspoons سادي کاري
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
7 pasos
- 1جي ingredients تيار: پٽي جي بصر قلم؛ ننڍي cubes ۾ بصر پٽي؛ جي ٽماٽي پيل diced chop؛ جي نفيس rabanitos جرڳي جو؛ جي cilantro نفيس chop؛ ڊاک وغيرہ شهزادي رس؛ Grate شهزادي پيل ۽ نارنگي؛ Grate ginger.
- 2پاڻي ٿرين جي ڪافي مقدار ۾ دال Soak. تڪليف ڪان.
- 3تيل ناسي جي هڪ ملازم ۾ بصر ۽ پاڻي شامل، laurel ۽ پکا 20 منٽ لاء دال لڳ ڪر. يا جيسين اھي dente ڪرڻ آهي. تڪليف ڪان ۽ مقرر منھن. نوٽ: نه دال (چيڪ پئڪيج) پياسي ٿيڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن.
- 4هڪ ڪانٽو سان تازو پنير پيسن ۽ اڌ زيتون جو تيل سان گڏيو. لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ منھن مقرر.
- 5پنير ۽ صحيح مسالا کان سواء سڀ ingredients گڏيو. باقي زيتون جو تيل سان موسم.
- 6گذريل پل تازو پنير جي مٿاڇري تي ان کي پکيڙڻ ۾ شامل ڪريو.
- 7عيسي ۽ Tere Gutierrez. طورتي. ڦوٽو گرافي: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!