پٿر جي ڪڪڙ ۽ ليمن سان گڏ مٺي آلو سان گڏ
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن ڪڪڙ (ران)
- 1/4 پيالو Parsley
- 1 يونٽن شهزادي
- 1 توهان tablespoons Capers
- 1 ٿورڙو زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 3 يونٽن آلو
- 1 يونٽن ٽماٽي
- 1 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 2 ڏند ٿوم
- 1 توهان tablespoons Coriander
- 1/4 teaspoons Coriander
- 1/2 توهان tablespoons جيرا
- 1/2 يونٽن قدرتي ڌونري
Instrucciones
8 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪريو: پٽي ۾ پيپلا کٽيو؛ ٽماٽا کي چوڪن ۾ ڪٽيو؛ ڪليٽرو کي چٽيو.
- 2ليمن مان ڪ take و ۽ پنهنجو جوس کي دٻايو. هڪ اڌ ڪڪڙ لاء استعمال ٿيندو ۽ آلو لاء ٻيو اڌ.
- 3ڪڪڙ لاء: کاڌي جي پروسيسر ۾، پيريسي، جوس ۽ ليمن ۽ ليمن زينٽ، ڪيپرز ۽ اڌ زيتون جو اڌ حصو ٺاهيو. سڀني چکن کي پاستا سان ڪيو. ان کي هڪ ذريعو، لوڻ ۽ 1 ڪلاڪ لاء ريفريجريٽر ڪيو.
- 4180 ° C تي اوون کي ڇڪيو. اهو to اڻڻ جو هڪ سٺو رستو جيڪڏهن اهو آهي ته هڪ ران کي ڪلڪ ڪرڻ آهي: جيڪڏهن اهو نڪتو آهي، جيڪڏهن اهو آهي ته اهو ئي آهي ته ڪڪڙ اڳ ۾ ئي آهي.
- 5آلو لاء: انهن کي 5 منٽن تائين لوڻ ۾ چمڙي ۾ چمڙي سان پچائڻ لاء رکو. 5 منٽن لاء ٿڪ ۽ ٿڌو ٿيڻ ڏيو. پنهنجي آلو کي اڌ ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي پيٽ تي پيڪنگ تي گڏ ڪري سگهو ٿا، ٽماٽو ۽ لہسن سان گڏ گڏ ٿي سگهي ٿو. باقي زيتون جو تيل، ڪليٽنٽرو پاؤڊر، ڪلي، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو. هر شي کي ملايو ۽ ڪري سگهي ٿو. 40 کان 45 منٽن تائين جوڙيو جيستائين آلو گولڊن ۽ ٻاهران نن sl ا آهن.
- 6خدمت جي وقت تي، باقي ليمن جو رس ۽ زوم ۽ تازو ڪليٽرو. هڪ فونٽ ۾ وجهو ۽ آلو تي داڻا شامل ڪريو (اختياري).
- 7ڪڪڙ کي گڏ ڪرڻ جي خدمت ڪريو.
- 8جايوا سوزز. زنده. ترتيب ڏنل. فوٽو: @ ڪرساسسينڊن، فوڊ اسٽائلنگ: @ commyexisto، پيداوار
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta