ڪاري بانن جي مرچ
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پيالو ڪارو مٽر
- 1 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 1 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن توريو
- 1 ڏند ٿوم
- 1/2 teaspoons Paprika پائوڊر
- 1/2 teaspoons جيرا
- 1/4 teaspoons Tabasco
- 1/2 توهان tablespoons ضلعا ٽماٽي
- 1.25 پيالو Ketchup
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/2 يونٽن Avocado
- 1/4 پيالو Coriander
- 1.5 توهان tablespoons ڳاڙهسرو ڪريم
Instrucciones
8
pasos
- 1گذريل رات اڇي وارن کي اڇلايو.
- 2پنهنجو اجزاء تيار ڪيو: ڪب کي ڪباب کي ڌوئڻ ۽ چٽڻ؛ڌوئڻ، ڇلڻ ۽ ڪباب ۾ پیاز کي ڇڪيو.سليڊ زڪوچي کي ڌوئي ۽ ڪٽيو؛ڇليل لہسن کي ڇڪيو ۽ چٽيو؛ايڪوڪودو کي ڇليو ۽ ڀريو؛ڌوٻي ۽ ڪليٽرو کي ڌوئي ڇڏيو.
- 3تقريبن 50 منٽ تائين اٻرندڙ پاڻي ۾ اڇا ٻليون کائو.فوم هٽايو.
- 4هڪ برتن ۾، زيتون جو تيل ۽ ڪڪڙ جي پیاز کي گهٽ گرمي تي 5 منٽن تائين گرم ڪريو.سامين، پاپريا پاؤڊر شامل ڪريو، ٽيباسڪو ۽ لہسن جي ساس.2 منٽ لاء پچايو ۽ مرتب ۽ ٽماٽو ساس شامل ڪريو.ان کي 15 منٽ وڌيڪ ڇڏي ڏيو.
- 5اڇا ميون شامل ڪريو ۽ زڪوچي ۽ ڳاڙهي مرچ سان گڏ.آرام سان گڏ.
- 645 منٽ لاء پچائڻ جاري رکو.
- 7لامحدود ايواڊڊو، ڪليٽرو ۽ تيزابيت سان گڏ خدمت ڪريو.
- 8جايوا سوزز.زنده.ترتيب ڏنل.فوٽو: @ ڪرساسسينڊن، فوڊ اسٽائلنگ: @ commyexisto، پيداوار
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario