جرمن چانور سان ڀريل آهي
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/4 يونٽن گاجرا
- 1 ٿورڙو Celery
- 5 گرام Chard
- 250 گرام د (زمين)
- 1 ٿورڙو Breadcrumbs
- 3/4 توهان tablespoons Ketchup
- 1/4 teaspoons رهي oregano
- 1 پنڊ Cayenne
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 يونٽن آنا
- 2 توهان tablespoons تيل
- 3/4 پيالو چانورن
Instrucciones
6 pasos
- 1چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور اڇلايو.سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي.پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرميء سان 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو.وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو.
- 2180 سي تي اوون کي گرم ڪريو
- 3هڪ پين ۾، وچولي کي گرم ڪرڻ لاء، باقي تيل کي گرم ڪرڻ ۽ نن small ن ڪعب ۾ ڪٽيل پیاز ۽ اوور ڪوب ۾ ڪٽيل پیاز کي ڪٽڻ تائين، تقريبا 8 منٽ.ٿڌي ٿيڻ ڏيو.
- 4ڪارروٽ، سرف ۽ ايڪن ۾ نن pieces ن ٽڪرن کي چٽيو.هڪ نن bowl ڙي پيالي ۾ هڪ نن brul ڙي پيالي ۾ هلايو، جيستائين هن چمڪندي.
- 5هڪ گہرے پليٽ ۾، سڀني اجزاء کي رکو ۽ پنهنجن هٿن سان ملايو.گوشت کي ڊگهو ٿيل شڪل ۾ رک.ٺيڪ ۽ اڃا تائين دٻايو.ٽماٽي جي ساس جي هڪ پتلي پرت تي رک.
- 61 ڪلاڪ ۽ 15 منٽن لاء پچايو.5-10 منٽ، بغير ڪنهن چانورن سان گڏ رهڻ ڏيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 480 | 22.8 | 39.2 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta