دال ٿائي
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پيالو دال
- 2 توهان tablespoons تيل
- 50 گرام تلسي
- 1/2 توهان tablespoons سويا چٽڻي
- 1/2 توهان tablespoons اڇو vinegar
- 1/2 teaspoons Granulated کنڊ
- 1/2 ڏند ٿوم
- 1/4 يونٽن ساوا مرچ
Instrucciones
4 pasos
- 1lid سان هڪ وڏو نقطو ۾ دال ۽ پاڻي وجهي. 20 جي باري ۾ منٽ لاء يا جيستائين دال نرم آهن وچولي-اعلي جڳائي. جڏهن ته دال لاء تيار آهي ته پوء سيلاب ۽ منھن ڇڏي
- 2هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾ گڏيو ته سويا چٽڻي، vinegar ۽ کنڊ. ٿڏي ڇڏي
- 3هڪ وڏي skillet ۾ تيل ۽ ٿوم وجهي. جڏهن ته ٿوم ناسي وجهي ته diced ساوا مرچ، 30 سيڪنڊ لاء موڪل ٿيندي آهي. ۽ دال ۽ تلسي رکي. اٽڪل پنجن منٽن لاء سڀڪنھن شيء کي ڇڏي ڏي تان جو تلسي ڏسندين کي ٿيندي آهي
- 4جي چٽڻي اوھان کي جس ۽ vinegar سان تيار ڪر. ٻن منٽن ۽ امتحان لاء ڇڏي. جيڪڏهن ضروري آهي ته مسالا جي پورائي
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente