آلو كري
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 يونٽن ڳاڙهو بصر
- 1/4 ڏند ٿوم
- 1 ٿورڙو Ginger
- 50 گرام ڪدو
- 1/8 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 25 گرام چيري چري
- 3/4 يونٽن آلو
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 توهان tablespoons ضلعا ٽماٽي
- 1/4 teaspoons کري
- 3/4 پيالو ناريل ڪريم
- 50 گرام اڀاز
- 5 گرام تلسي
- 20 گرام Cashews
- 20 گرام Arvejas
- 1/4 يونٽن شهزادي
- 1/2 پيالو چانورن
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1عمدو جي بصر chop ۽ ٿوم mince. جي ginger پيل ۽ عمدو chop
- 2ان کان پوء cubes ۾ ڪدو ۽ paprika پٽي. اڌ ۾ چيري چري پٽي. cubes هڪ ئي ماپ ۾ آلو ۽ پٽي پيل.
- 3وچولي گرمي جي حوالي سان هڪ frying تري ۾ زيتون جو تيل جي گرمي. Saute جو بصر، ٿوم ۽ لڳ لاء ginger. 1-2 منٽ
- 4ان کان پوء diced آلو، ته ڪدو ۽ ڳاڙهي مرچ شامل. ٽماٽي، پيسٽ پائوڊر کري ۽ پيسٽ کري شامل ڪريو. لوڻ ۽ مرچ سان موسم. 3-5 منٽ اضافي skipping لاء جاري.
- 5پان جي ناريل جو کير شامل ڪريو ۽ چڱي وجھندو. جي ٽچڪندو وٽ آڻيو، پوء لڳ لاء سخت گرمي ۽ simmer موڪل جي خاتمي. 10-15 منٽ. جي سٺي ۽ تلسي Chop
- 6جي مٽريء پچاء، جڏهن ته
- 7جي chestnuts، چيري چري، ۽ مٽريء جي تري ۾ شامل ڪريو. چڱي وجھندو. سنڌ جي شهزادي رس شامل ڪريو. کاڌائين جي سٺي ۽ تلسي شامل
- 8سنڌ ۾ چانورن جي لاء: ٽچڪندو 2 چانورن جي ڪپ رپيا پاڻي جي ساغر. تيل سان هڪ پان ۾، سنڌ ۾ چانورن جي ڪر ۽ ڪجھه منٽ وجھندو. هڪ ڀيرو کي جوش اچي پاڻي جي چانورن سان ملازم ۾ وجهي ۽ مزو لاء لوڻ شامل. ڪپڙا ۽ گهٽ گرمي تي ڇڏي، هڪ toaster، 15-20 منٽ لاء جي باري ۾. هڪ ڀيرو تيار، باهه کان هٽائي
- 9چانورن سان گڏ عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias