مون کي potpourri تنور (آلو stew، tuna، spinach، کجيون ۽ mushrooms)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![مون کي potpourri تنور (آلو stew، tuna، spinach، کجيون ۽ mushrooms)](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1846.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 يونٽن بصر
- 1 ڏند ٿوم
- 1/2 يونٽن Scallion
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1 پنڊ Merkén
- 100 گرام Mushrooms
- 250 گرام ڄميل کجيون desg
- 250 گرام Spinach
- 1/2 جار Canned tuna
- 100 گرام ڪريم
- 2 يونٽن آنا
Instrucciones
6 pasos
- 1زيتون جو تيل، بصر، ٿوم ۽ عمدو chopped scallions ۾ هڪ wok saute ۾. لوڻ، مرچ ۽ وچولي گرمي جي حوالي سان 5 منٽن لاء merquén آرام سان موسم.
- 2جي بنڊل تي هدايتن موجب کجيون تيار. مين ڏي.
- 3جي sliced mushrooms، پکا کجيون ۽ spinach شامل ڪريو. بيٺي spinach جيستائين پچائڻ. گرمي کي بند ڪريو ۽ مين ڪرڻ جي اجازت ڏيندا.
- 4جي tuna، ڪريم ۽ ڍڪيل شامل ڪريو. وجھندو سڀڪنھن شيء کي ۽ فارم pudding تجربيڪار آلو layering ۽ ڀريندؤ. آلو جي آخري پرت سان ختم سان ته ڀروارن موٽارن جو قسم laminated.
- 5مون کي تنور 200 ° س تي 35 منٽن لاء قبل از وتندو کڻندا آهن. سوني ۽ crispy آلو مٿي هجڻ گهرجي.
- 6Camila Rivera. lasrecetasdelacami. طورتي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario