مون کي potpourri تنور (آلو stew، tuna، spinach، کجيون ۽ mushrooms)

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
مون کي potpourri تنور (آلو stew، tuna، spinach، کجيون ۽ mushrooms)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1 ڏند ٿوم
  • 1/2 يونٽن Scallion
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 1 پنڊ Merkén
  • 100 گرام Mushrooms
  • 250 گرام ڄميل کجيون desg
  • 250 گرام Spinach
  • 1/2 جار Canned tuna
  • 100 گرام ڪريم
  • 2 يونٽن آنا
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    زيتون جو تيل، بصر، ٿوم ۽ عمدو chopped scallions ۾ هڪ wok saute ۾. لوڻ، مرچ ۽ وچولي گرمي جي حوالي سان 5 منٽن لاء merquén آرام سان موسم.
  2. 2
    جي بنڊل تي هدايتن موجب کجيون تيار. مين ڏي.
  3. 3
    جي sliced ​​mushrooms، پکا کجيون ۽ spinach شامل ڪريو. بيٺي spinach جيستائين پچائڻ. گرمي کي بند ڪريو ۽ مين ڪرڻ جي اجازت ڏيندا.
  4. 4
    جي tuna، ڪريم ۽ ڍڪيل شامل ڪريو. وجھندو سڀڪنھن شيء کي ۽ فارم pudding تجربيڪار آلو layering ۽ ڀريندؤ. آلو جي آخري پرت سان ختم سان ته ڀروارن موٽارن جو قسم laminated.
  5. 5
    مون کي تنور 200 ° س تي 35 منٽن لاء قبل از وتندو کڻندا آهن. سوني ۽ crispy آلو مٿي هجڻ گهرجي.
  6. 6
    Camila Rivera. lasrecetasdelacami. طورتي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 36.5 27.3 26.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas