پمپڪن جي پاڪائي سان چنبڙيل آهن
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام خنزير (cutlet)
- 75 گرام فريز sofrito
- 250 گرام ڪدو
- 1 يونٽن آلو
- 1/2 توهان tablespoons مکڻ
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
- 1/4 teaspoons رهي oregano
- 1 پنڊ مرچ
- 1 پنڊ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1پاڪ لاء: هڪ برتن ۾ آلو کي لوڻ جي پاڻي ۾ ڪٽڻ ۾ آلو کي پچائڻ (20 کان 30 منٽ).
- 2هڪ ٻئي برتن ۾، ڪدو ۾ (هر 500 گرام جي هر 500 گرام جو پاڻي کپ)، لوڻ ۽ اوريگانو، 5 منٽن لاء.
- 3ان دوران، هڪ پين ۾ گرم تيل ۾، ساٽي سوفٽ سان 5 منٽ لاء، جيستائين پیاز شفاف آهي.رزرو.
- 4جڏهن آلو ۽ ڪدو پکايا وڃن (نرم)، اسٽائلنگ ۽ انڪشاف ڪرڻ واري شڪل.مشڪن جي چمچ سان ۽ نن pieck ن ٽڪرن سان هڪ خالص شڪل (ڳوٺاڻي "قسم) سان گڏ.
- 5ان کان اڳ جو اهو ٿڌو آهي؛هڪ برتن ۾ رک ۽ مکڻ شامل ڪريو.باهه جي باري ۾ زور سان باهه لڳائي، نن mily ي کير کي شامل ڪندي (گرم) جيستائين نور ۽ ڪريمي تسلسل سان گڏ آهي.رزرو.
- 6لوڻ، مرچ ۽ اوريگرانو سان چنبڙي.10 منٽن تائين گرم تيل سان گڏ هڪ پين ۾ براون.انهن کي هٽايو ۽ پان ۾ ڪجهه پاڻي شامل ڪيو.
- 7ڪدو خالص سان گڏ چنبڙن سان گڏ، ۽ ان تي وڪيو، ۽ ان تي وڪيو
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario