مرچ جو مشهور carne ڪارو مٽر
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پيالو ڪارو مٽر
- 1/2 پيالو چانورن
- 1/2 يونٽن بصر
- 250 گرام د (زمين)
- 1 پيالو Ketchup
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1اڳ مٽر جي رات Soak.
- 2چانور تيار ڪرڻ: هڪ نقطو ۾، جو سن فلاور تيل جي اڌ شامل ۽ چانورن جي پلٽيان. لڳ ڀڳ translucent جيستائين Saute. ان کان پوء، چانورن جي هر ڪپ لاء 1.5 ڪپ مٿانئس تتل پاڻيء شامل toaster سان 20 منٽن لاء گهٽ گرمي جي حوالي سان مزو، آسانيء سان وجھندو، ڪپڙا ۽ مڪان کي لوڻ شامل. آخر وقت ۾، 5 منٽ جي باري ۾ گرمي ۽ انتظار بند موڙ.
- 350 جي باري ۾ منٽ لاء وري سوادي بنائڻ پاڻي تتل ۾ مٽر پچائڻ. کنيو هٽائي ڇڏيو. هڪ ڀيرو تيار، پري 1/4 جي آميزش جي ۽ مني pimer پيس. جي ملازم کي موٽڻ جو مٽر شامل ۽ چڱي وجھندو.
- 4ڌوئڻ، peeling ۽ diced بصر جرڳي.
- 5هڪ skillet ۾، وچولي گرمي جي حوالي سان باقي تيل گرميء. جي chopped بصر شامل ڪريو ۽ ڊيپ، 5-6 منٽ diced يا translucent جيستائين پر ناسي نه روانا ٿيا. زمين د شامل ڪريو ۽ جيستائين ان کي ذري گهٽ رنگ سان مٽائيندو، 15 منٽن جي باري ۾ ڊيپ. هڪ فهرست هڪ دفعو، جو ٽماٽي جي ڄٽڻي شامل ۽ چڱي وجھندو.
- 6هڪ پليٽ تي عبادت: ڪارو مٽر، چانور ۽ bolognese چٽڻي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!