ترڪي ۽ leek thermomix سان چانورن جي pilaf
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام چانورن
- 8 گرام Parsley
- 100 گرام بصر
- 2 ڏند ٿوم
- 230 گرام Leeks
- 35 گرام زيتون جو تيل
- 450 گرام ترڪي (سينو)
- 1 يونٽن Broth (ڪڪڙ)
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 2 يونٽن شهزادي
Instrucciones
7 pasos
- 1جي ڪپ جي مٿي تي درهم رکي ۽ چانورن ۾ توريو. ٿڌو ڊوڙندو پاڻي هيٺ چانورن جي Rinse ايتري قدر جو پاڻي صاف ٻاهر اچي ٿو.
- 2هن گلاس Chop parsley ۽ 3 Sacae جي / VEL هڪ ٿانو ۽ ٿڏي تي ڪري 8. مٽائڻ ۾ وجهي.
- 3جي ڪپ بصر، ٿوم ۽ Chop 3 سيڪنڊ / VEL 5. جي spatula سان ۾ وجهي، ان جي شيشي جي تري ۾ ingredients موڙ.
- 4، leek شامل تيل ۽ 4 منٽ / 120 ° س / VEL ڏول ڊيپ.
- 5هن ترڪي سينو وجھندو ۽ چانور، spatula ۽ پروگرام 2 منٽ / 120 ° س / گردش INVERSE / VEL ڏول سان وجھندو کلي.
- 6جي بولن پيدا ٿيندڙ، پاڻي جي 375 ml، لوڻ، مرچ شامل ڪريو ۽ 7 منٽ / 100 ڊيپ ° س / گردش INVERSE / VEL ڏول.
- 7شهزادي رس ۽ مخصوص parsley، ۽ شامل spatula سان وجھندو جي beaker بلند ڪرڻ کان سواء، پروگرام 3 منٽ / 100 ° س / گردش INVERSE / VEL ڏول. 5 منٽن لاء گلاس اندر بيھڻ گھرجي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta