ڪارو مٽر، کجيون، lettuce، بصر، ٽماٽي، walnuts
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 پيالو ڪارو مٽر (canned)
- 2 پيالو ڄميل کجيون desg
- 1/2 پيالو چيري چري
- 1/2 پيالو سڄي اکروٽ
- 1/4 يونٽن Lettuce
- 1 يونٽن Scallion
- 1/2 پيالو Coriander
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 يونٽن شهزادي
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
- 1ڪارو مٽر سيلاب.
- 2جيئن جو پئڪيج جي هدايت ڪئي Choclo تيار. مين ڏي.
- 3جي lettuce ڌوء.
- 4عمدو جي scallions (رڳو سائي حصو) chop.
- 5ڌوئڻ چيري چري ۽ کين halves ۾ تقسيم ٿي.
- 6جي Taper بجا: کجيون عبادت ڪريو، چيري چري، اکروٽ، ڪارو مٽر، lettuce، scallions، cilantro ۽.
- 7bottles مسالا لاء شهزادي، زيتون جو تيل ۽ لوڻ وجهي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
612 | 86.4 | 28 | 23.4 |
muy rica y fresca!