ڪارو ڪلٽيوينس مرچ (آسان)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 پيالو ڪارو مٽر (canned)
- 100 گرام فريز sofrito
- 1/2 teaspoons Paprika پائوڊر
- 1/2 teaspoons جيرا
- 1/4 teaspoons Tabasco
- 1.25 پيالو Ketchup
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 پنڊ مرچ
- 1/2 يونٽن Avocado
- 1/4 پيالو Coriander
- 1.5 توهان tablespoons ڳاڙهسرو ڪريم
Instrucciones
5
pasos
- 1ڪارو مٽر سيلاب.
- 2هڪ saucepan ۾، جي چٽڻي گرميء. جيرا، paprika ۽ tabasco چٽڻي شامل ڪريو. 2 منٽن لاء ۽ ٽماٽي جي ڄٽڻي شامل پچائڻ. 15 منٽ کان وڌيڪ ڇڏي.
- 3هن مٽر شامل ڪريو ۽ paprika ۽ لال سان گڏجي drained. مزو ڪرڻ جي موسم.
- 4پکا جاري جيسين مٽر گرم آهن.
- 5ھٽايو avocado، cilantro ۽ ڳاڙهسرو ڪريم سان گڏ عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!