زيتون ۽ ڪيپرز سان مڪمل ڊگھائي پاسا
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 گرام بيسڻ (integral)
- 25 گرام ڪارو زيتون
- 50 گرام Capers
- 50 گرام رهي ٽماٽي
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 10 گرام Parsley
- 20 گرام Grated parm پنير
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
3 pasos
- 1ڪنٽينر جي هدايتن مطابق آٽو تيار ڪيو.
- 2هڪ برتن زيتون، ڪپيئرز، ڊي هائيٽرا، تيل، تيل، گرمي پد تي 5 منٽن تائين يا گرم تائين
- 3هڪ ڀيرو اسٽائلڊ پاسا سٺو تيار آهي ۽ ان کي هڪ خدمت ڪرڻ واري فونٽ ۾ منتقل ڪرڻ، زيتون جي ميلاپ کي شامل ڪرڻ ۽ سجاڳيل پارسي پنير کي شامل ڪندي
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 26.4 | 8.2 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario