مرچ stuffed چانورن جي Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 گرام بصر
- 1/3 ڏند ٿوم
- 17 گرام ساوا مرچ
- 67 گرام Canned چري
- 17 گرام زيتون جو تيل
- 1/3 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ Paprika پائوڊر
- 1 پنڊ مرچ
- 1 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 83 گرام اوجاڳيل ويل (babilla)
- 50 گرام چانورن
- 33 گرام سائي مٽريء
Instrucciones
5 pasos
- 1هن گلاس chopped بصر quartered، ٿوم، مرچ، ٽماٽي، تيل، لوڻ، مرچ پائوڊر ۽ مرچ وجهي. Chop 5sec / vel 5 ۽ saute 7 منٽ / 120 ° س / vel 1. ان کان علاوه خيال سان اڌ lengthwise ۽ هٽائي پوکون ۾ پٽي مرچ کين افطار ڪرڻ نه. رکيل.
- 2جا رهواسي گوشت شامل ڪريو، هڪ spatula سان گڏيو ته اتي هڪ بلاڪ آهي ۽ saute 5 منٽ / 120 ° س / vel 1.
- 3وجھندو چانور، مٽريء ۽ saute 5 منٽ / 120 ° س / vel 1.
- 4، گرم پاڻيء جي 100 ز شامل spatula سان وجھندو ۽ شيشي جي آميزش سان مرچ ڀريو وڃي لڳندا distribute. جي ٿال ۽ Varoma ظرف، ڪپڙا ۽ رکيل جي وچ ۾ distribute.
- 5هن گلاس ۾ گرم پاڻيء جي 800 ز ڪر. جاگرافيائي بيهڪ ۽ مقرر 40 منٽ / varoma / vel ۾ Varoma رکي 1.، جي Varoma ختم هڪ platter تي جاء جي مرچ ۽ فوري طور تي عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta