Omelette
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 milliliters Broth (سبزي)
- 3 يونٽن آلو
- 1/2 يونٽن بصر
- 3 يونٽن آنا
- 3 يونٽن سوئر (ترڪي)
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
8 pasos
- 1ڌوئڻ ۽ آلو ۽ هڻي پيل ٿڌي پاڻيء ۾. هڪ تکي ڪپ سان تمام پتلي تختيون آلو پٽي. ٿڌي پاڻيء ۾ پوي.
- 2هڪ مائيڪرو ۾ broth گرميء. جو آلو شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاء يا پکي جيستائين پوري طاقت تي laminated ڊيپ. جو آلو سيلاب ۽ کين هڪ ڪپڙي سان سڪي.
- 3squares يا قلم نفيس ۾ بصر پٽي. لغاري جي زيتون جو تيل جي اڌ ۾ بصر، عمدو chopped سوئر ۽ گڏيو شامل.
- 4لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪيل ۽ موسم مات.
- 5گڏجي سوئر، آلو ۽ ڍڪيل سان هڪ ٿانو بصر ۾، چڱي وجھندو.
- 6هڪ skillet ۾ باقي تيل جي گرمي، جو آلو آميزش، آنا، بصر ۽ سوئر شامل. تري تي browned جيستائين پچائڻ. وري 2 3 ڪرڻ منٽ جي باري ۾ ملازم ۽ ساڙيندي جي lid جي مدد سان موڙ.
- 7عبادت ڪريو.
- 8Macatan. طورتي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta