آلو كري لاٿا thermomix سان ترڪي سينو
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5 يونٽن آلو
- 10 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 1 توهان tablespoons کري
- 1000 گرام ترڪي (سينو)
- 700 گرام بصر
- 30 گرام مکڻ
- 20 گرام سويا چٽڻي
Instrucciones
6 pasos
- 1جي ڪپ جي مٿي تي هڪ ٿانو رکي ۽ تيل جي 20 ز توريو. جي ٿانو کي شامل لوڻ جي 2 pinches، مرچ جي 2 pinches، 1 سطح تي کري ۽ گڏيو چڱي عدد.
- 2هن آميزش ترڪي ته چڱي impregnated آهي ڪوشش سينو پکڙيل. جي Varoma ظرف، ڪپڙا ۽ رکيل ۾ brisket ڪر.
- 3هن گلاس ۽ Chop 5 سيڪنڊ / VEL 4. spatula سان ۾ بصر وجهي، هن شيشي جي تري کي بصر موڙ.
- 4مکڻ ۽ تيل جي 50 ز وجھندو. جاگرافيائي بيهڪ ۽ مقرر 40 منٽ / VAROMA / VEL ۾ Varoma رکي 1. Varoma هٽائي ڇڏيو.
- 5جي ڪپ سويا چٽڻي کي پتلي slices ۾ ترڪي سينو شامل ڪريو، لوڻ جو 1 ساهتي ۽ crushes 30 SEG / VEL 10. پٽي ۽ چٽڻي سان عبادت ڪريو.
- 6تريل آلو تيار ڪرڻ: ڌوئڻ ۽ آلو پيل. انھن لڳ 10 جي باري ۾ منٽن لاء مزو لاء لوڻ سان مٿانئس تتل پاڻيء ۾ پچائڻ. ان کان پوء پاڻي آلو ۽ ڪلهوڙو lengthwise ڪڍو. هڪ پان ۾، ٻنهي پاسن تي زيتون جو تيل ۽ ناسي شامل.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios